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性情淡泊,生活尚简,看重情谊,善待朋友。兴趣广泛,爱好多多:读书、写作、音乐、器乐、武术、游泳、佛教、救助众生、上网、写博、交友、旅游、网上神游,。乐而不知春夏秋冬,玩而忘记岁月年龄。

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【转载】百岁老中医教你20招!  

2016-12-26 20:03:57|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自轻松愉快好心情《百岁老中医教你20招!》
 
 
百岁老中医教你20招

收集: 轻松愉快好心情

秋冬季节天寒地冻,一不小心被寒气入侵,小毛病容易上身,老中医教你20招,保证秋冬不得病。

第1招:早起一碗热姜汤

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

秋冬季节到了,早晨起来洗漱完毕,取姜切成薄片,3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺,热水冲开,喝上一杯,一整天身体热乎乎,御寒保暖,特别适合容易感冒手脚冰凉的朋友,小朋友们也可以喝。

第2招:闹肚子用大蒜

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

秋冬季节,寒气入侵腹部或吃坏了东西,常会出现腹泻,教你一招,用茶叶一包10克左右(铁观音就可以),大蒜一头(是一大头,不是一小瓣哦),煮水,一次性喝下去,一天连喝2-3次,保准好。才是硬道理

第3招:红血丝皮肤敏感用香蕉

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

有些朋友皮肤比较敏感,容易出现红血丝,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上,10分钟后清洗干净,提高皮肤免疫力的作用,这种方法又方便,简单,并且效果非常好。

第4招:增强记忆力吃鹅蛋

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

随着生活节奏加快,记不住事儿,教你一招记忆力增一倍。记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.

第5招:皮肤瘙痒用香菜

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

用新鲜的香菜和白酒混合,然后浸泡两个小时,最后用这种液体来清洗瘙痒的位置,能够很快的起到止痒的作用。

第6招:咳嗽小妙方

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

鸭梨一个,洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完,七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药,切忌中断。

第7招:脸上有痘用土豆

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

脸上有痘的朋友尤其是青春期的朋友,脸上的痘痘更是一茬接一茬,用土豆切片敷在脸上,10-15分钟取下,对痘痘缓解会不错哦。

第8招:脸上黑头多用花椒水

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

  • 才用花椒熬水,去除花椒,用得到的水洗脸,花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。艾林卡君子皂早晚各洗脸一次,不仅把去黑头去的干干净净,还能保湿控油补水,秋冬天气干特别合适用。

第9招:失眠小妙方

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。适用于失眠较久的人。

第10招:灰指甲用米醋

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。

第11招:有冻疮用茶水泡

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

以前每到冬天冻疮就来了,发痒肿痛苦不堪言,可难受了,后来学了一招,将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤就可以恢复原样了,以后冬天也不会再犯了,有冻疮的小伙伴去试试。

第12招:头屑多出油用鲜姜

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

把鲜姜切片倒入锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,然后再用清水冲干净,毛巾擦干,很有效的减少头屑。

第13招:眼睛发干

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体伤害,还能够预防干眼症。

第14招:脸上有斑用鲜奶

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑。无副作用,适合各类人群,有各种斑点亲们建议试试这个。

第15招:痔疮用盐水坐浴

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右,一般1-2个周期就可以轻松消除了,且后期不容易复发,几个朋友已经好了。另外平时多吃水果和蔬菜,少饮酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不会再犯了。

第16招:经常熬夜用枸杞

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。注意:如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

第17招:有脚气用白醋

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

用温水加白醋,用10:1的配比泡脚,每天一次能够有效缓解脚气的症状。杀灭脚气真菌,并且能防止后期反复。另外平时注意鞋子的透气性。

第18招:脖子后面长痘喝蜂蜜

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

有些朋友脖子后面,背上容易长痘,可以喝蜂蜜,蜂蜜本身具有排毒的功能,对痘痘恢复有帮助。小编之前就因为熬夜不断,痘痘也不断,用后痘痘很快就瘪下去了,也不泛红了,最早在医院花了几千块冤枉钱也不如它好使。

第19招:牙齿迅速变白

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑,使牙齿洁白。

第20招:脸上有皱纹用橘子敷脸

一位百岁老中医教你20招,保证秋冬不会得病!

将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精,搅拌均匀后,放入冰箱2-3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用,直接涂抹在皱纹上,早晚各一次,10天左右就会发现年轻很多,还能紧致皮肤,提升下垂。


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